北京时间1月13日，NBA官方公布最新一期球队实力榜，联盟格局迎来剧烈变动。雷霆队强势重返榜首位置，活塞队虽遭大面积伤病侵袭仍稳扎稳打升至第2，森林狼队凭借新年以来的火热状态跻身前三，而上期榜首马刺队则无奈滑落至第4。湖人队排名第10位，勇士队则位居第17位，延续近期起伏态势。

　　作为本期榜单的最大赢家之一，雷霆队以33胜7负的战绩锁定榜首，尽管当地时间上周一主场不敌黄蜂队爆出冷门，但球队迅速调整状态，随后豪取3连胜稳住局势。数据层面，雷霆队防守效率高达105.4，位列联盟第1，净胜分+12.6同样领跑全联盟，进攻效率118.0排名第5，攻防两端的均衡表现让他们自圣诞节后交出7胜2负的优异战绩，牢牢占据联盟头部位置。
 

　　活塞队的攀升堪称逆境中的奇迹。本期他们以28胜10负升至第2位，继续坐稳东部首位，但球队近期正遭遇严重的伤病潮——凯德-康宁汉姆、托比厄斯-哈里斯、杰伦-杜伦等多名主力均受到不同程度的伤病困扰。即便如此，活塞队在最近5场比赛中仍拿下3场胜利，展现出极强的团队韧性。数据方面，他们的防守效率109.7排名联盟第2，扎实的防守体系成为球队在伤病困扰下稳住战绩的关键支撑。
 

　　森林狼队则是新年以来进步最显著的球队之一，本期以26胜14负从上周第5位跃升至第3位。进入2026年以来，他们交出5胜1负的完美答卷，其中不乏当地时间上周日落后19分逆转马刺队的经典战役。目前森林狼队距离西部第2的马刺队仅差1.5个胜场，更具看点的是，两队本周将迎来直接对话，这场较量或将直接影响西部前二的排位格局。数据上，森林狼队进攻效率117.2排名第6，进攻端的流畅发挥成为他们强势攀升的核心动力。
 

　　上期榜首马刺队本期滑落至第4位，球队目前以27胜12负的战绩征战，进攻效率116.6排名第8，防守效率111.2位列第3，净胜分+5.4排名第5，整体表现依旧稳健，此次排名下滑更多源于竞争对手的强势崛起。值得一提的是，太阳队本期同样实现大幅跃升，以24胜15负从上周第8位跻身第5位，他们的防守效率111.9排名第5，凭借扎实的防守端表现实现战绩的稳步提升。
 

　　榜单中下游区域，湖人队以第10位的排名结束了近期的起伏调整，而勇士队则继续在第17位徘徊，未能实现排名的突破。6-30位的具体排名中，尼克斯、掘金等强队分列6-9位，猛龙、76人等队跻身11-20位，雄鹿、黄蜂等队则处于21-30位的区间。随着常规赛的深入，各队的排位竞争将愈发激烈，尤其是西部前四的争夺已进入白热化阶段，后续场次的每一场胜利都将对最终的排名格局产生关键影响。
 

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